养生之旅8大推荐, 8 WELLNESS RETREATS TO REJUVENATE YOUR SOUL

养生之旅8大推荐(上篇)
8 WELLNESS RETREATS TO REJUVENATE YOUR SOUL – PART I

宠爱自己,就得从身心灵的保健做起。

介绍8大以健康为主题的奢华度假点,响应这越吹越旺的养生风潮之余,更可好好犒赏自己的五脏庙,让身体归零,找回最初的自然状态。

TEXT 叶家盛

 

Sri Panwa

 

这是艺人都喜欢来充电的度假村。

位于泰国普吉岛的Sri Panwa,坐落在攀瓦角(Cape Panwa)的顶上,遍及40英亩的热带雨林,并能从酒店享有安达曼海的壮观海景。至今招待过的艺人有周润发、陈奕迅、吴建豪、韩团BIG BANG组长G-Dragon等。

好动的朋友来到这里,肯定闲不下来。

若爱好刺激活动,宾客可享受免费的独木舟在海上畅游、向在地的专业私人泰拳学习搏击运动、让度假村量身定制潜水或浮潜行程、亦或与教练来场网球对打。

喜欢比较静态活动的朋友,则可选择在瞭望大海的浮动瑜伽甲板上,让专家指导并提供针对性健身方式,包括瑜伽、普拉提和专家教习伸展运动。

运动后,宾客可到Cool Spa温泉浴场享受传统泰式的按摩,随后再来个健康的蔬果奶昔碗补充体力,隔天再继续冲刺玩乐不停歇。

 

The Farm at San Benito

 

 

专业医疗团队让你的健康再升级。

在菲律宾利帕市(Lipa City),位于48公顷的绿森中央的The Farm at San Benito五星级度假村,旨在为宾客提供全面的健康计划,透过预防医学的自然治疗理念,以及个人化的服务,来协助客人朝自己的健康目标迈进。

专业的由驻村注册医生会先替宾客检查身体,再配合治疗师、运动教练和厨师的管理,量身打造适合自己的护理方案,安排瑜伽、太极、针灸、高压氧疗法、健身、冥想、普拉提等活动,改善平日不良的生活习惯与作息。

度假村内还设有自己的生态蔬菜园,可现摘新鲜的农作物餐,烹煮成一道道的有机蔬食料理,满足口腹之欲也更加营养。

 

&Beyond South Africa Yoga Retreat

 

在非洲野生动物的伴随下做瑜伽,无非是个难忘非凡的体验。

来临11月,南非&Beyond Phinda野营酒店将推出主打瑜伽冥想的旅游行程,带6至8人的小组,前往大自然让身心得到解放。

8天的行程分成前后两段,头4天将到南非首都开普敦,除了每天早晨都会一起进行的瑜伽与冥想外,行程还包括了南非葡萄酒乡全日游、探索Nelson Mandela的之前被囚禁于的监狱、到南非桌山山顶步行等。

最后4天,旅行小团队会杀到野外的&Beyond Phinda Private Game Reserve,住进南非传统的祖鲁帐篷,和大自然亲密的接触。保护区靠近印度洋海岸线,毗邻著名的圣卢西亚湿地公园,拥有丰富的野生动物、多样的栖息地和广泛的Safari活动。每日早晨的瑜伽与冥想,也将会在无人烟的草原上进行。

向导随后还会带团员同游被称为“世界的七大奇迹”的Phinda。在那里,他们可一睹“非洲五大兽”的野生姿态,并有机会碰到许多稀有物种如黑犀牛。

 

 

The Pavilions Himalayas Lake View

 

 

沐浴在芬多精中体验慢生活。

精品酒店集团The Pavilions Hotels & Resorts,于尼泊尔打造了首家同类型奢华帐篷生态别墅The Pavilions Himalayas Lake View。

从全新开放式设计的帐篷别墅望出去,四周尽是梯田及安纳普尔纳喜马拉雅山脉景观,宛如置身于明信片般,谧静惬意。

宾客在这里能找回与大自然的联系;在湖上划皮艇泛舟、登山远足丶参加由当地自然学家主理的导赏徒步游等。此外,俱乐部也有一组治疗师,会将采集来草本植物,糅合传统的理疗技术,为宾客疗愈身心充分养生。

毗邻的姐妹酒店The Pavilions Himalayas,也会从自家的有机农场挑选出有机农产品送往别墅,推崇“从农场到餐桌”的用餐体验,让露营体验更完美。

 

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