低头思美哉 

如何避免手机脸、手机脖、手机手…… 低头族护肤必知。

Text 晓雯 

朋友圈越来越常听到的抱怨是:“我最近皮肤很不好。” 

生活习惯(如睡不好、外食、缺少运动等)、外在因素(如紫外线)、频繁地低头看屏幕,都是健康肌肤的杀手。 

是不是低头族,一看皮肤便知。

黑眼圈 

许多人说晚安和早安的对象,都是手机。 根据“2018中国互联网网民睡眠白皮书”调查结果,中国近九成网友习惯睡前玩手机,平均时间为65分钟。据BBC报导,美国国家睡眠基金会一项研究估计,58%美国成年人在床上使用平板电脑,或笔记本电脑等电子产品。 

手机带来最直接的伤害是视力受损。熬夜和用眼过度,也容易出现眼袋、皱纹、黑眼圈,面容显得憔悴疲惫。 

眼周肌肤脆弱,除了眼霜和眼部精华,必要时记得敷眼膜,一次让眼周肌肤吸收足够养分。 

跟注重眼角与眼下细纹的传统眼膜有所不同,Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Eye Serum Mask滋阴生人参精华亮眼膜,采用眼罩式设计,遮盖全眼,全面呵护眉头、眼睑、眼皮、眼袋、眼角。敷眼膜时,只能闭上眼睛好好休息。 

Sulwhasoo Concentrated Ginseng Renewing Eye Serum Mask滋阴生人参精华亮眼膜

眼膜材质,乃是Double Wrapping Hydrogel SheetTM(双层包覆水凝胶),外层隔绝空气中的其它粒子污染眼膜,内层紧贴肌肤,帮助渗透及锁住抗老成分人参皂苷Compound K与人参凝露,延缓眼周老化现象。 

不均匀 

说的是肤色和皮肤质地。我们习惯了电子产品产生的辐射,大多时候不当回事,实则辐射长期影响皮肤细胞,会使黑色素沉淀、长斑,也令细菌滋生(有“手机脏过马桶”一说)。粗糙和长痘,不是健康肌肤该有的样子。 

最有危害的辐射,是LED屏幕发出的蓝光,加速肌肤老化,比紫外线可怕。市面上有屏障蓝光、保护眼睛的眼镜片,但针对蓝光的护肤品不多。 

法国植物美妆品牌Chantecaille香缇卡的抗污染系列是其中之一,专门对抗空气污染和防蓝光。新推出的Blue Light Protection Hyaluronic Serum抗蓝光透明质酸精华,配方蕴含的精粹,萃取自酵母、旱金莲、罗望子、海藻、丹参,添加透明质酸、氨基酸等天然保湿因子,提升肌肤自我制造透明质酸的能力。精华液质感丝滑,有助提高肌肤弹性。 

Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum抗蓝光透明质酸精华

官方文案中宣称,这款精华液在两周内帮试用者改善肌肤粗糙问题,提升紧致度皆达36%。 同系列另有抗污染防护乳液、抗污染防护凝露和自然肌肤轻底妆,搭配使用,确保肌肤抵御蓝光和其它外在环境侵害。 

双下巴 

想减肥的人都拒绝双下巴,殊不知地心引力不可小觑。沉迷于低头看手机,更是导致脂肪挤压、堆积在下巴及颈部,不知不觉双下巴找上门。身体并不肥胖,只因习惯不良,肌肤松弛下垂。 

按摩和保养收效甚微时,有人诉诸于医美护理。新加坡NU.U医美诊所负责人Raine告诉我,非手术类、非侵入性的TruSculpt® iD溶脂提升激光护理,颇受希望去除双下巴的求诊者欢迎。 

这一护理,将高频波用于脂肪部位,分解多余脸部脂肪,从而改善脸部轮廓曲线。治疗温度一般达到44°C,令脂肪细胞自然凋亡。护理过程最短只需15分钟,一次护理后通常三个月见效。 

无痛,无须开刀或恢复期,完全不影响日常工作生活。临床试验表明,接受护理的人平均脂肪量缩减24%。 

科技颈 

美国纽约脊柱和康复学医生Kenneth K. Hansraj研究发现,颈椎会随着低头角度增加而承受更大压力。人们在头部前倾姿态下,连续使用智能手机或平板电脑阅读、玩游戏两小时,等同于颈部处于正常姿态下,承受700个小时的高压力。 

如今大部分人都有“科技颈”,包括颈部僵硬、肌肉劳损等症状,严重情况下会导致颈椎病。耸肩和脖子前倾也很普遍,大大影响一个人的气质。 

有人推荐看手机时,把手机举到和眼睛持平的高度,就无须低头,但久了也可能造成手臂酸痛,不是长久之策。所以只有勤锻炼,运动颈部,不维持在同样姿势太长时间。 

颈部另一个问题是颈纹。不管脸部看起来多年轻,颈纹多两条,即会泄露年龄的秘密。低头加快颈部肌肤衰老,皮肤细胞水分和胶原蛋白减少,胞体塌陷。 

Clé de Peau Beauté研发结果显示,颈部肌肤厚度只有脸部肌肤的三分之二, 因此更容易生皱纹和干燥。年底特别推出的Synactif修护程序 —— 限量版极致颈胸修护霜,配合专属按摩工具,应淋巴的流动方向进行按摩,促进淋巴循环顺畅,排走毒素。颈胸修护霜中蕴含松树精粹、甜茶叶精粹和薏仁,紧致肌肤。 

Clé de Peau Beauté Synactif修护程序 —— 限量版极致颈胸修护霜

弱手指 

古往今来,勤劳的双手是人类引以为傲的身体部位,人们用手创造美好生活。然而从写字到使用电脑鼠标,再到拿手机工 作,双手受的折腾也不少。 

长期敲击手机屏幕的动作,可能造成手指麻木无力,酸疼刺痛。医生建议滑动手机屏幕一段时间后,活动一下手部,有利于血液循环,可缓解手僵硬状态。 

握手机的方式,或会导致手指生茧。例如,我习惯用单手,虎口、中指和无名指分别夹住手机左右两侧,再以小手指顶住手机底部,大拇指点击屏幕。若不是写这篇文章时仔细观察自己的手,我还没发现原来小手指第一指关节处皮肤已经暗沉且厚,起茧了。 

护手霜不可或缺,搽的时候还得顾到手指各个关节,轻轻慢慢地按压,利用手部温度,更好地吸收护手霜。 

秋冬2019,以香氛著称的Byredo新推出Slow Dance(慢舞)护手霜,选用天然原料,轻盈滋润。亮点当然在护手霜香气,调香师灵感来自欧美高中成人毕业舞会上的慢舞。没药作为前调相当罕见,再引入天竺葵和紫罗兰等花香,基调是广藿香与甜甜的香草、蜂蜜。 

Byredo Slow Dance 护手霜

/

本文取自2019年11/12月刊《品》的第138页

 

//

继续看:

放下手机,给自己来个清静的SPA!

这10个限定圣诞假日美妆系列,看了就想要放假!

除了风衣,BURBERRY还有美妆单品值得买!

BOSS Bottled男香,对应不同性格与魅力的你

养颜加养眼 

CLÉ DE PEAU BEAUTÉ 推出全新升级版光采护颜臻品

 

FOLLOW US

关注《品》Pin Prestige 微信公众号
掌握时尚、旅游、餐饮、精表、珠宝、艺术等内容,
展现顶级生活品味。