在家不出门系列:趁行管令期间好好在家运动

工作忙、没时间……总有一堆借口说服自己不运动。趁着行动管制这段时间,把平日耗在车龙里的时间做一些简单的运动。即使没有专人在一旁指导,跟着Garmin Venu智能腕表,一样可以轻松锻炼出强健体魄。

Text CHUAN

作为一款智能腕表,Garmin Venu腕表具备了多种对身体健康监测的功能:身体电量、呼吸频率追踪、脉搏血氧追踪、进阶睡眠追踪、生理期追踪、全天压力指数追踪、水分补充记录、心率追踪等。

另外,这款Venu智能腕表还内置了超过20种室外GPS及室内运动模式:跑步、骑行、高尔夫、瑜伽等。要是在户外运动时,譬如跑步,腕表会自动连接GPS,并将跑步的数据记录下来。透过Garmin Connect应用程序,监测自己的运动数据,并根据自己运动做出调整。

值得一提的还包括:Venu智能腕表具有运动动作指导画面。透过腕表的AMOLED高清荧幕上显示的运动动作指导画面跟着锻炼。

特别是现今疫情在全球爆发之际,为了实行社交距离,无需教练及导师的指导下,在家也能轻松运动。

Venu智能腕表还具备了50米深的防水功能。言下之意,洗澡、游泳、流汗、不慎被水溅到,都不必担心。另外,Venu智能腕表的续航能力也不在话下,一旦将腕表充满电量,可持续使用长达5天的时间。

除了健康监测和各种运动指导功能,Venu智能腕表在应用上也非常的生活化。接收来电、简讯、日程提醒等信息都不成问题,另外透过第三方音乐平台下载音乐,下次户外运动时,就可以与蓝牙耳机连接,边运动边听音乐。

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