放下手机,给自己来个清静的SPA!

如今,手机在我们的生活中变的越来越重要,我们在哪里就把它带到哪里。手机如果是一种,那我们可中毒不浅。

品将到文华东方Mandarin Oriental酒店The Spa,体验特别针对低头族而推出的Digital Wellness Escape水疗配套,彻底远离手机,为身体解

TEXT SUAN

手机成为现代人无法割舍的一部分。放眼望去,街道、餐桌上、公共交通等场合,都被低头族占据,这种现象对我们来说,再熟悉不过。过度依赖手机,以致手机不在身边,会有惶恐,毫无安全感的感受,对吗?

为了解决这个现代人的通病,文华东方Mandarin Oriental酒店The Spa,推出Digital Wellness Escape水疗配套,要顾客放下手机,安安静静地享受整个过程。

一开始,光看Digital Wellness Escape水疗配套这个名字,本以为是与高科技按摩机器有关系。意外的是一到水疗中心,负责人就要我交出手机,将其锁在一个铁盒内。原来这个水疗最大的目的就是要你隔绝一切,不接听电话、不检查信息,静下心感受按摩师每一个舒压动作,为忙碌的生活与疲惫的身躯按下“暂停”键。

隔绝一切的铁盒子

此次的疗程师名为Betty,非常细心与让人舒服的服务态度。整个过程,由泡脚开始。Betty会加班兰叶、咖啡粉、一些具有驱走负能量的石头等等材料进入木桶内,而一整天的疲累在脚放入木桶,感受到热水的瞬间得到放松。她敲了一声只有酒店特有的铃,意为过程的开始,铃声再响第二次时,即代表结束。对于手机的牵挂,随着铃声的敲响而消失无影无踪,此时只有自己与身体的对话。

一个普通的全身按摩,所被按摩到的部位一般是分为后背、四肢、肩颈、头部等。每一个按摩部分的时间都是平均分配。而我最大的问题就是肩颈酸痛,每次都会特别要求加重肩颈位置,但由于时间上的限制,即使特别吩咐了,肩颈上的按摩时间也是多了几分钟而已。但此次疗程师一改传统直接从肩膀开始,减轻了其他部分的按摩。这对于身为网路主编的我来说,每一天至少有8小时是面对电脑或手机,无疑是一大享受,肩膀酸痛绝对是低头族最迫切需要的!

过度依赖电子产品会衍生出脖子僵硬、颈椎病、手腕酸痛等问题,而疗程师的按摩手法就针对这几个部位加重下手。过程还有石头推拿,以芳香植物精油相辅助石头,藉由最深层的按摩,增进身体血管及淋巴受阻部位的血液循环。

最后是头部按摩,Betty特别洗了手,将刚刚的精油洗去,再继续进行,从这里看出她的细心程度。头部密布着许多穴道,如果按压得当,就能够缓解长时间思考带来的脑部疲劳感和思维紧张,再伴随着音乐,身与心都能彻底得到解放。

整个过程1小时20分钟,换做以前,我大概会忍不住检查手机,但这一次比想象中更轻松,放下它,去享受安安静静做一件事的乐趣。如果顾客想要更多的“Me Time”,不妨可以尝试另一个历时5小时的Digital Wellness Program,包含早上的瑜伽课、按摩、午餐等,整个过程同样是远离手机,即使是吃午餐时间,也不被允许检查手机。

临走前,The Spa会特别送上彩色彩绘本、彩色笔、小石头(驱赶负能量)、完全能遮掩手机光的套子(目的在于不让信息通知,而产生的手机光频频影响生活),非常贴心!

 

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