52变25: 总编佳静分享六大护肤秘诀
PIN’s Editor-In-Chief, 52, On How She Stays Young

怎么让自己看起来年轻很多?不怕公开年龄的总编赤裸分析她变年轻的秘诀。

TEXT 佳静

上个月刚过52岁生日。很多朋友,无论是较我年长的,或较我年轻的朋友,得知我已经52岁时,都非常惊讶!当然,若说我看起来像25岁,或许有一点太夸张。但,至少我引起了你的关注。

让我觉得不可思议的是,很多朋友的确说我看起来越来越年轻,容光焕发。即便我看起来不像25,但勉强‘骗’说自己依然30多岁,38、39岁应该还行。发型师Vincci说,我少了萌气,因为我看起来像一个有故事的女人。哈哈!

请相信我,这些“夸”我年轻的朋友,绝对不是什么“善男信女”,他们对我一点也不客气。

于是,我在想,最近我究竟做对了什么,好让大家都觉得我气色好,也年轻了,甚至,有的说我的笑纹不见了……

  1. 应该是我用的粉底液很棒,遮瑕功能超强?

最近我在用的是Shiseido Future Solution粉底液和Hera Black Liquid Foundation。对我来说,它们都一样棒,前者稠一些,后者感觉较稀,但是遮瑕能力却不赖。搽了两者后都不会干裂,感觉肌肤水汪汪的。搽了腮红,我还会轻轻地扫一扫Chanel的Le Signe du Lion,肌肤看起来更是焕发!

Hera Black Liquid Foundation

2. 这把年纪了,我不曾在脸上动刀、动针,甚至没接受过任何激光、美容机器护理。虽然不很勤奋,但是,依然每天早晚护肤。我深信品质好的护肤品对肌肤有帮助。

最近我用的护肤品有The History of Whoo秘贴自生精华、La Mer The Treatment Lotion与The Moisturizing Soft Cream,Shiseido Ultimune Eye眼部精华素。

 

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Shiseido Ultimune眼部精华素(右)与同系列红腰子精华(左)

3. 去年的另一改变——鞭策自己每星期至少运动三次,每次运动约一个小时。运动后会在“运动小群”里打卡,彼此鼓励。

到巴黎米兰时装周时,也安排时间到公园慢跑。虽然每次运动不激烈,但是,举重、伸展、交叉训练等,有益身心。感觉到自己的免疫力加强了,尤其是去年9月到10月,一口气飞了纽约、新加坡、米兰、巴黎,不但没被时差困扰,也没感冒生病或觉得太疲累。感恩!

4. 比我注重健康饮食的外星男,去年开始积极提倡多吃蔬菜、少吃肉。研究显示多吃蔬菜能让肌肤的岁月‘倒转’,不但有益健康也能让人看起来较年轻。

我是个‘吃货’,应酬又超多,很难吃素;但是,只要没饭局,过去几个月我都尽量在吃素。所以,看起来年轻了?

5. 胖了年轻了?

最近回老家,很久没见的朋友都说我胖了。他们都是“诚实的孩子”。每天早上一睡醒,我都会秤体重。不说谎的秤的确说我胖了3-4公斤!

然而,我的诚实的朋友除了说我胖了,也都说我好看了!胖了表示肌肤被拉紧一些,所以笑纹不见了?

6. 当然,好睡眠很重要。一熬夜,次日就知道厉害,不但会有严重的黑眼圈,化妆粉底都难贴脸。当然,少晒太阳、少喝酒、不抽烟,都有益健康,并让肌肤看起来更亮丽。

新年新开始,想好你要以什么‘方程式’让自己长一岁的同时,看起来年轻十岁?

 

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